investigacion metodologica sobre la obesidad

universo:jóvenes
muestra: Alumnos De cuartos Semestres
Tema: obesidad
Delimitación del tema: jóvenes que presentan un problema de obesidad en la escuela preparatoria del estado numero 3 en el grado de cuartos semestres del turno matutino.

Marco teórico
Que es?: 

Unos kilos extra no implican obesidad. Sin embargo, ello puede indicar una tendencia a ganar de peso con facilidad y la necesidad de cambios en la dieta y/o ejercicio. Generalmente un niño no se considera obeso hasta que pesa por lo menos un 10 por ciento más que el peso recomendado para su estatura y tipo de cuerpo. La obesidad comúnmente comienza en la infancia entre las edades de 5 a 6 años y durante la adolescencia.

 

Causas??: Las causas de la obesidad son complicadas e incluyen factores genéticos, biológicos, del comportamiento y culturales. Básicamente la obesidad ocurre cuando una persona come más calorías que las que el cuerpo quema.

Investigacion documental:

žLibros

žPaginas en internet

žYoutube

žEl blog de los obesos

žInstituto del seguro oficial

 

Riesgos??

Hay muchos riesgos y complicaciones debidos a la obesidad.

žun aumento en el riesgo de enfermedades del corazón

žla alta presión de la sangre

ždiabetes

žproblemas al respirar

ždificultades al dormir.

La obesidad en los niños y adolescentes está también asociada con un aumento en el riesgo de problemas emocionales.

tratamiento

comenzar un programa de control del peso

žcambiar los hábitos de comer

žplanificar las comidas y hacer una mejor selección de los alimentos

žcontrolar las porciones y consumir menos calorías

žaumentar la actividad física

ženterarse de lo que su niño come en la escuela

žhacer la comidas en familia en vez de estar viendo la televisión o estar en la computadora

žno utilizar los alimentos como premio

žlimitar las meriendas

žasistir a un grupo de apoyo

 

Planteamiento del problema

La obesidad se origina al momento en el que los jóvenes empiezan a comer  compulsivamente ya que los padres no se los inculcan desde pequeños. Es un problema que se presenta con mucha frecuencia en la prepa